Barnevogns Fitness

Barnevogns Fitness


Er du på barsel og ønsker du at genoptræne din krop på en effektiv og skånsom måde? Kunne du tænke dig at:


  • Blive guidet igennem alle øvelser af certificeret personlig træner
  • Træne med udgangspunkt i hvad DIN krop kan og må
  • Der er tid til individuel vejledning
  • Få mere energi og overskud til hverdagen
  • Træne på små hold af max 12 personer
  • Træne udendørs i skønne omgivelser


Så er Outdoor Gym - “Barnevogns Fitness” lige noget for dig. 


På holdet træner vi hele kroppen igennem, med et ekstra fokus på coren og bækkenbunden.

Vi laver styrketræning og stabilitetstræning.

Øvelserne tilpasses dit niveau. Vi bruger forskelligt udstyr

som slyngetræner, elastik, kettlebells med mere. 

Du får instruktion og bliver vejledt af en personlig træner,

som ved hvad der skal tages hensyn til og hvordan man skal træne efter en graviditet.


Så kan du sige JA til at “få din krop tilbage”?


Meld dig til “Barnevogns Fitness” hos Outdoor Gym. 

 - Sammen gør vi dig stærkere…


12 ugers træning 1 x om ugen 1199,- kr.


Opstart Tirsdag d. 5/4-22 kl 9.30 - 10.30

på Østre Havnevej 16b tæt ved Chr.minde.


Tilmelding tryk her


Har du yderligere spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte mig. 


Baby er selvfølgelig velkommen